Info
Ten blog rowerowy prowadzi jewti z miasteczka Szczecin.
Mam przejechane 37066.47 kilometrów w tym 2996.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.85 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 158592 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Lipiec2 - 9
- 2014, Czerwiec10 - 42
- 2014, Maj17 - 27
- 2014, Kwiecień12 - 56
- 2014, Marzec3 - 13
- 2013, Listopad5 - 28
- 2013, Październik9 - 38
- 2013, Wrzesień11 - 36
- 2013, Sierpień23 - 48
- 2013, Lipiec22 - 2
- 2013, Czerwiec18 - 73
- 2013, Maj20 - 68
- 2013, Kwiecień15 - 40
- 2012, Listopad6 - 52
- 2012, Październik8 - 51
- 2012, Wrzesień11 - 32
- 2012, Sierpień12 - 32
- 2012, Lipiec16 - 47
- 2012, Czerwiec13 - 46
- 2012, Maj13 - 9
- 2012, Kwiecień6 - 9
- 2012, Marzec2 - 5
- 2011, Październik3 - 4
- 2011, Wrzesień11 - 13
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec12 - 0
- 2011, Czerwiec14 - 1
- 2011, Maj8 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2009, Sierpień6 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Maj1 - 0
- 2007, Czerwiec1 - 0
- 2007, Kwiecień1 - 0
- 2006, Wrzesień1 - 0
- 2006, Czerwiec5 - 0
- 2005, Sierpień16 - 3
- 2005, Lipiec11 - 0
- 2005, Czerwiec3 - 0
- 2005, Maj4 - 0
- 2004, Listopad2 - 0
- 2004, Październik2 - 0
- 2004, Wrzesień3 - 0
- 2004, Sierpień18 - 0
- 2004, Lipiec9 - 0
- 2004, Czerwiec7 - 0
- 2004, Maj3 - 0
- 2004, Kwiecień10 - 0
- 2003, Wrzesień7 - 0
- 2003, Sierpień13 - 0
- 2003, Lipiec3 - 0
- 2003, Czerwiec7 - 0
- 2003, Maj4 - 0
- 2003, Kwiecień16 - 0
- 2001, Wrzesień1 - 0
- 2001, Sierpień13 - 0
- 2001, Lipiec8 - 0
- 2001, Maj4 - 0
- 2001, Kwiecień11 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
własna
| Dystans całkowity: | 12838.58 km (w terenie 1214.00 km; 9.46%) |
| Czas w ruchu: | 687:28 |
| Średnia prędkość: | 18.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 12287 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 135 (85 %) |
| Suma kalorii: | 127125 kcal |
| Liczba aktywności: | 213 |
| Średnio na aktywność: | 60.28 km i 3h 13m |
| Więcej statystyk | |
- DST 33.00km
- Czas 01:29
- VAVG 22.25km/h
- VMAX 41.00km/h
- HRmax 158 (100%)
- HRavg 129 ( 82%)
- Kalorie 980kcal
- Podjazdy 172m
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Szczecin-Ostoja-Rajkowo-Warzymice-Będargowo-Warnik-Bobolin-Dołuje-Mierzyn-Szczecin
Poniedziałek, 19 września 2011 · dodano: 19.09.2011 | Komentarze 0
Po niedzielnym lenistwie krótki wypad na rozruszanie kości../avg cad 71/
Kategoria własna
- DST 31.00km
- Czas 01:42
- VAVG 18.24km/h
- VMAX 36.50km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 137 ( 87%)
- HRavg 103 ( 65%)
- Kalorie 773kcal
- Podjazdy 176m
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Szczecin-Stobno-Bobolin-Grambow-Linken-Dołuje-Redlica-Szczecin
Wtorek, 13 września 2011 · dodano: 13.09.2011 | Komentarze 0
Pojechałem troszkę powalczyć z wiatrem..../avg.cad.61/
Kategoria własna
- DST 89.00km
- Czas 04:00
- VAVG 22.25km/h
- VMAX 42.80km/h
- HRmax 157 (100%)
- HRavg 127 ( 80%)
- Kalorie 2620kcal
- Podjazdy 297m
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Szczecin-Dobra-Grzepnica-Bartoszewo-Podbrzezie-Trzebież-Police-Pilichowo-Szczecin
Piątek, 9 września 2011 · dodano: 09.09.2011 | Komentarze 2
Miał być dzisiaj basenik, a wyszedł rowerek
Kategoria własna
- DST 83.00km
- Czas 03:51
- VAVG 21.56km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 148 ( 94%)
- HRavg 124 ( 78%)
- Kalorie 2384kcal
- Podjazdy 341m
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Szczecin-Redlica-Dołuje-Linken-Bismark-Blankensee-Mewegen-Hintersee-Dobieszczyn-Tanowo-Szczecin
Wtorek, 6 września 2011 · dodano: 06.09.2011 | Komentarze 0
Kategoria własna
- DST 68.49km
- Czas 02:48
- VAVG 24.46km/h
- VMAX 44.50km/h
- HRmax 160 (101%)
- HRavg 127 ( 80%)
- Kalorie 1891kcal
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Szczecin - Niemcy
Czwartek, 25 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria własna
- DST 68.09km
- Teren 17.00km
- Czas 03:23
- VAVG 20.13km/h
- VMAX 40.80km/h
- HRmax 150 ( 95%)
- HRavg 111 ( 70%)
- Kalorie 1873kcal
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazury dokoła jeziora Niegocin
Piątek, 19 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria własna
- DST 86.10km
- Teren 22.00km
- Czas 04:41
- VAVG 18.38km/h
- VMAX 43.40km/h
- HRmax 161 (102%)
- HRavg 95 ( 60%)
- Kalorie 2068kcal
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazury dokoła jeziora Mamry
Czwartek, 18 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria własna
- DST 40.38km
- Teren 22.00km
- Czas 02:25
- VAVG 16.71km/h
- VMAX 58.00km/h
- HRmax 142 ( 90%)
- HRavg 107 ( 68%)
- Kalorie 1280kcal
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Rugia
Piątek, 5 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria własna
- DST 113.54km
- Teren 34.00km
- Czas 06:39
- VAVG 17.07km/h
- VMAX 41.50km/h
- HRmax 145 ( 92%)
- HRavg 102 ( 64%)
- Kalorie 3267kcal
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Rugia
Czwartek, 4 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria własna
- DST 108.14km
- Teren 34.00km
- Czas 05:59
- VAVG 18.07km/h
- VMAX 35.20km/h
- HRmax 140 ( 89%)
- HRavg 108 ( 68%)
- Kalorie 3183kcal
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Rugia
Środa, 3 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria własna