Info
Ten blog rowerowy prowadzi jewti z miasteczka Szczecin.
Mam przejechane 37066.47 kilometrów w tym 2996.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.85 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Lipiec2 - 9
- 2014, Czerwiec10 - 42
- 2014, Maj17 - 27
- 2014, Kwiecień12 - 56
- 2014, Marzec3 - 13
- 2013, Listopad5 - 28
- 2013, Październik9 - 38
- 2013, Wrzesień11 - 36
- 2013, Sierpień23 - 48
- 2013, Lipiec22 - 2
- 2013, Czerwiec18 - 73
- 2013, Maj20 - 68
- 2013, Kwiecień15 - 40
- 2012, Listopad6 - 52
- 2012, Październik8 - 51
- 2012, Wrzesień11 - 32
- 2012, Sierpień12 - 32
- 2012, Lipiec16 - 47
- 2012, Czerwiec13 - 46
- 2012, Maj13 - 9
- 2012, Kwiecień6 - 9
- 2012, Marzec2 - 5
- 2011, Październik3 - 4
- 2011, Wrzesień11 - 13
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec12 - 0
- 2011, Czerwiec14 - 1
- 2011, Maj8 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2009, Sierpień6 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Maj1 - 0
- 2007, Czerwiec1 - 0
- 2007, Kwiecień1 - 0
- 2006, Wrzesień1 - 0
- 2006, Czerwiec5 - 0
- 2005, Sierpień16 - 3
- 2005, Lipiec11 - 0
- 2005, Czerwiec3 - 0
- 2005, Maj4 - 0
- 2004, Listopad2 - 0
- 2004, Październik2 - 0
- 2004, Wrzesień3 - 0
- 2004, Sierpień18 - 0
- 2004, Lipiec9 - 0
- 2004, Czerwiec7 - 0
- 2004, Maj3 - 0
- 2004, Kwiecień10 - 0
- 2003, Wrzesień7 - 0
- 2003, Sierpień13 - 0
- 2003, Lipiec3 - 0
- 2003, Czerwiec7 - 0
- 2003, Maj4 - 0
- 2003, Kwiecień16 - 0
- 2001, Wrzesień1 - 0
- 2001, Sierpień13 - 0
- 2001, Lipiec8 - 0
- 2001, Maj4 - 0
- 2001, Kwiecień11 - 0
Maj, 2014
| Dystans całkowity: | 1055.00 km (w terenie 115.00 km; 10.90%) |
| Czas w ruchu: | 49:54 |
| Średnia prędkość: | 21.14 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 9715 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 152 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 126 (80 %) |
| Suma kalorii: | 50839 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 62.06 km i 2h 56m |
| Więcej statystyk | |
- DST 43.00km
- Czas 02:27
- VAVG 17.55km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 121 ( 77%)
- HRavg 90 ( 57%)
- Kalorie 2180kcal
- Podjazdy 342m
- Sprzęt Specialized Rubaix Comp
- Aktywność Jazda na rowerze
Powalczyć z wiatrem na trasie do Rogowa
Środa, 28 maja 2014 · dodano: 29.05.2014 | Komentarze 1
Dzisaj dalej wieje... daleko się nie wybieram...pokręciłem się troszkę po Ekoparku Wschodnim w Kołobrzegu...i pojechałem w strnę Rogowa powalczyć z wiaterkiem...na wysokości jez. Resko Przymorskie to musiałem stawać na pedały aby wbić się pod wiatr...ale to też swoista frajda...
Trasa: Kołobrzeg-Podczele-Dźwirzyno-Rogowo-Kołobrzeg
- DST 36.00km
- Czas 01:54
- VAVG 18.95km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 113 ( 71%)
- HRavg 86 ( 54%)
- Kalorie 1796kcal
- Podjazdy 266m
- Sprzęt Specialized Rubaix Comp
- Aktywność Jazda na rowerze
Walka z wiatrem...Kołobrzeg-Ustronie Morskie
Wtorek, 27 maja 2014 · dodano: 29.05.2014 | Komentarze 2
Dzisiaj zaczęło strasznie wiać... mimo tego postanowiłem powalczyć z wiatrem ...miejscami było trudno wiatr spychał rower szczególnie na otwartych przestrzeniach na morzem i na lotnisku... ale było sympatycznie powalczyć z wiaterkiem....
Trasa: Kołobrzeg-Ustronie Morskie-Sianożęty-Bagicz-Podczele-Kołobrzeg
Tak wyglądała DDR-ka
Wiaterek był mocno odczuwalny nad morzem prawie zdmuchiwało z rowerka
Skutki wichury
Trasa kołobrzeskiego maratonu
Ciekawe rozwiązanie stojaka rowerowego
Ustronie Morskie - tutaj kiedyś była DDR-ka ... dzisiaj apartamentowce...
Kościół w Ustroniu Morskim
Urząd Miejski w Ustroniu Morskim
W Ustroniu Morskim warto odwiedzić Skansen Chleba.... chlebek przepyszny wypiekany tradycyjną metodą zawsze po 16 gorący i chrupiący... a żarełko paluszki lizać... jak będziecie w okolicach koniecznie wstąpcie...nie pożałujecie
Lotnisko w Bagiczu
Po radzieckie hangary
- DST 123.00km
- Czas 04:05
- VAVG 30.12km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 149 ( 94%)
- HRavg 123 ( 78%)
- Kalorie 6812kcal
- Podjazdy 1230m
- Sprzęt Specialized Rubaix Comp
- Aktywność Jazda na rowerze
KaszebeRunda 2014 - X edycja w formule akademickiej
Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 05.06.2014 | Komentarze 3
KaszebeRunda 2014 jubieluszowa X edycja maratonu ...tym razem w formule akademickiej...
Team "Szczecin na Rowerach" po raz kolejny bierze udział w tym ogólnopolskim maratonie rowerowym ...na starcie stanęło ponad 1000 rowerzystek i rowerzystów...wszyscy z zacięciem sportowo rekreacyjnym oraz z chęcią zdobycia tytułów magistra /65km/; doktora /120km/ i profesora /225km/ kolarstwa.
My ze względów czasowych wybraliśmy trasę średnią 120 km...jechało się super...jak zwykle medalowa organizacja, a bufety i kaszubskie specjały ...to pychotka...
Zawsze z chęcią jedziemy na ten maraton ....nie dla wyniku a dla atmosfery jaka tam panuje ....spotykamy się tam z przyjaciółmi z którymi jeździmy w maratonie BikeKarlskrona i ŻuławyWkoło...
Wielkie brawa dla organizatorów za stworzenie takiej atmosfery...RowerOver ...Szczecina...przyjacielem jest!!!!
Biuro startowe KaszebeRunda 2014 - Stary Browar w Kościerzynie
Zielona Szarlota tradycyjne miejsce naszego noclegu na KaszebeRunda... za każdym razem bardzo miłe miłe przyjęcie przez gospodarzy /p.Ania/ ...super jedzonko...i przystępna cena...Pani Ania naszym przyjacielem jest!!!
Jedziemy na start...
Oni walczą o tytuł profesora kolarstwa w KaszebeRunda 2014
Doktoranci na starcie...
Bufet śniadaniowy w Borsku...
Leśno i kaszubskie słodkości...pychotka
Kaszubskie specjały na bufecie w Sominach
Na trasie KaszebeRunda 2014...
"Moja babcia chorowała...zjadła loda ozdrowiała"...bufet lodowy w Płócznie
Zdobywamy górki...a orkiestra nam przygrywa...oj dużo lżej się jedzie przy muzyce...
Ruchanki i inne kaszubskie pyszności - bufet w Sulęczynie
Na trasie KaszebeRunda 2014
Przepyszne placuszki na bufecie w Stężycy...
Na ostrej mecie w Kościerzynie
Meta honorowa rynek w Kościerzynie..tytuły doktora kolarstwa zdobyte...
Taka atmosfera panowała na rynku w Kościerzynie opanowanego prze rowerzystów...
Przesympatyczne spotkania z przyjaciółmi z Pomorza...razem jeździmy na maratonach w Karlskronie i ŻuławachWkoło..
Moje zdjęcia z KaszebeRunda 2014
Galeria Darka Pawlickiego...
Galeria Beaty Zachar...
Album UMiG Brusy...
Filmik z KaszebeRunda 2014...
- DST 7.50km
- Czas 00:37
- VAVG 12.16km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 121 ( 77%)
- HRavg 89 ( 56%)
- Kalorie 352kcal
- Podjazdy 122m
- Sprzęt Specialized Rubaix Comp
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót z KaszebeRunda 2014
Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 27.05.2014 | Komentarze 0
- DST 3.50km
- Czas 00:12
- VAVG 17.50km/h
- VMAX 32.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 120 ( 76%)
- HRavg 87 ( 55%)
- Kalorie 160kcal
- Podjazdy 64m
- Sprzęt Specialized Rubaix Comp
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd na start...KaszebeRunda 2014
Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 27.05.2014 | Komentarze 0
- DST 64.00km
- Czas 02:52
- VAVG 22.33km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 123 ( 78%)
- HRavg 97 ( 61%)
- Kalorie 3228kcal
- Podjazdy 616m
- Sprzęt Specialized Rubaix Comp
- Aktywność Jazda na rowerze
Kołobrzesko-Trzebiatowskie kółeczko...trening przed KaszebeRunda
Piątek, 23 maja 2014 · dodano: 23.05.2014 | Komentarze 2
Dzisiaj z Ewą i Tomkiem przekręciliśmy kołobrzesko-trzebiatowskie kółeczko po trasie: Kołobrzeg-Trzebiatów-Mrzeżyno-Dźwirzyno-Kołobrzeg.
Pomimo wiaterku i żaru z nieba jechało się dobrze...był to ostatni trening przed maratonem KaszebeRunda 2014...jutro teleportacja samochodowa do Kościerzyny...
Kwatera Wojenna na kołobrzeskim cmentarzu
Na trzebiatowskim rynku
Na lodach w Mrzeżynie
W taki upał to najlepsza szklanka zimnej wody
Spotkanie z kołobrzeskim rowerzystą
- DST 66.00km
- Czas 03:00
- VAVG 22.00km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 116 ( 73%)
- HRavg 91 ( 57%)
- Kalorie 2965kcal
- Podjazdy 409m
- Sprzęt Specialized Rubaix Comp
- Aktywność Jazda na rowerze
Kołobrzeg-Trzebiatów-Mrzeżyno-Dźwirzyno-Kołobrzeg
Czwartek, 22 maja 2014 · dodano: 22.05.2014 | Komentarze 0
Dzisiaj kółeczko po trasie Kołobrzeg-Trzebiatów-Mrzeżyno-Dźwirzyno-Kołobrzeg...była to walka z wiatrem i upałem...zużyłem 3 l wody...w końcówce pokręciłem się po porcie rybackim w Kołobrzegu
- DST 80.00km
- Czas 03:25
- VAVG 23.41km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 127 ( 80%)
- HRavg 104 ( 66%)
- Kalorie 3927kcal
- Podjazdy 616m
- Sprzęt Specialized Rubaix Comp
- Aktywność Jazda na rowerze
DDR-ką "Po nasypie kolejki wąskotorowej" odcinek Kołobrzeg-Gościno-Rymań
Środa, 21 maja 2014 · dodano: 22.05.2014 | Komentarze 2
Dzisiaj następny odcinek DDR-ki z Kołobrzegu do Rymania...super zrobiony....tylko w Gościnie brak jakiegokolwiek znaku a ścieżka słabo widoczna...ale dzięki miejscowym trafiłem na właściwy tor i pognałem do Rymania...
Dwór w Pławęcine
Kościół w Drozdowie
Pałac w Rymaniu
Wieża ciśnień w Rymaniu
Kościół w Rymaniu
- DST 80.00km
- Teren 1.00km
- Czas 03:18
- VAVG 24.24km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 141 ( 89%)
- HRavg 105 ( 66%)
- Kalorie 3240kcal
- Podjazdy 473m
- Sprzęt Specialized Rubaix Comp
- Aktywność Jazda na rowerze
DDR-ką "Po nasypie kolejki wąskotorowej" odcinek Karlino-Gościno-Kołobrzeg
Wtorek, 20 maja 2014 · dodano: 21.05.2014 | Komentarze 1
Dzisiaj sprawdzenie odcinka wschodniego DDR-ki "Po nasypie kolejki wąskotorowej" Karlino-Gościno-Kołobrzeg...
Do Karlina dojechałem drogą przez Dygowo i Wrzosowo ...droga o niedużym natężeniu ruchu oczywiście obecnie w sezonie może być inaczej...
Na trasie do Karlina urocze Mokradło Pyszka warto tam zajechać...
Trasa z Karlina do Kołobrzegu prawie bezkolizyjna...jedynie w Gościnie trzeba jechać drogą z powodu budowy obwodnicy ma tam też powstać brakująca część ścieżki rowerowej...
W kołobrzeskim parku...
Reklama lakierni na trasie
Kościół w Dygowie
Budownictwo ryglowe w Dygowie
Pomniki w Dygowie...
Fontanna w Dygowie
Farma wiatrowa w Dygowie
Mokradło Pyszka
Kościół we Wrzosowie
Karlino budynek kryty łupkiem
W Karlinie
Kościół w Karlinie
Ekologiczny rower
Urząd Miejski w Karlinie
Centrum Karlina
Dworzec kolejowy w Karlinie
Przystanek na rowerowej trasie
Pałac w Lubiechowie
Kościół w Karścinie
- DST 52.00km
- Teren 12.00km
- Czas 02:46
- VAVG 18.80km/h
- VMAX 33.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 113 ( 71%)
- HRavg 93 ( 59%)
- Kalorie 1429kcal
- Podjazdy 255m
- Sprzęt Specialized Rubaix Comp
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasą rowerową "Ku słońcu" - Kołobrzeg
Poniedziałek, 19 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 2
Dzisiejsza pogoda nie nastrajała do dalszej jazdy więc wybrałem Przyrodniczo-Historyczną trasę rowerową "Ku Słońcu" ...częściowo pokrywa się ona z Jakubowym Szlakiem...
Trasa przebiega przez miejscowości: Kołobrzeg-Korzystno-Stary Borek-Nowogardek-Drzonowo-Sarbia-Karcino-Dźwirzyno-Grzybowo-Kołobrzeg...
Trasa bardzo widokowa ale nie za bardzo na rower szosowy ...trelinka i bruki prawie jak na wyścigu Paryż-Rubaix... wybrałem to trzeba być twardym i przejechać...miejscami wytrzęsło mnie niesamowicie...wiaterek dopisał... zachmurzenie też... ale deszczu nie było.
Kościół w Korzystnie
Trelinka do Drzonowa
Na trasie do Drzonowa
Na Jakubowym Szlaku
Stary młyn w Drzonowie
Kościół w Sarbii
Farma Karcino
Dworzec kolejowy w Karcinie
Zabytkowa stodoła w Karcinie
Szkoła w Karcinie
Łąki w Karcinie
Trzcinokosy
Jez. Resko Przymorskie od strony Karcina
Remiza OSP w Karcinie
Kościół w Karcinie
Droga do Starego Borka
Przystanek kolejowy Stary Borek
Reduta Solna w Kołobrzegu