Info
Ten blog rowerowy prowadzi jewti z miasteczka Szczecin.
Mam przejechane 37066.47 kilometrów w tym 2996.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.85 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 158592 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Lipiec2 - 9
- 2014, Czerwiec10 - 42
- 2014, Maj17 - 27
- 2014, Kwiecień12 - 56
- 2014, Marzec3 - 13
- 2013, Listopad5 - 28
- 2013, Październik9 - 38
- 2013, Wrzesień11 - 36
- 2013, Sierpień23 - 48
- 2013, Lipiec22 - 2
- 2013, Czerwiec18 - 73
- 2013, Maj20 - 68
- 2013, Kwiecień15 - 40
- 2012, Listopad6 - 52
- 2012, Październik8 - 51
- 2012, Wrzesień11 - 32
- 2012, Sierpień12 - 32
- 2012, Lipiec16 - 47
- 2012, Czerwiec13 - 46
- 2012, Maj13 - 9
- 2012, Kwiecień6 - 9
- 2012, Marzec2 - 5
- 2011, Październik3 - 4
- 2011, Wrzesień11 - 13
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec12 - 0
- 2011, Czerwiec14 - 1
- 2011, Maj8 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2009, Sierpień6 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Maj1 - 0
- 2007, Czerwiec1 - 0
- 2007, Kwiecień1 - 0
- 2006, Wrzesień1 - 0
- 2006, Czerwiec5 - 0
- 2005, Sierpień16 - 3
- 2005, Lipiec11 - 0
- 2005, Czerwiec3 - 0
- 2005, Maj4 - 0
- 2004, Listopad2 - 0
- 2004, Październik2 - 0
- 2004, Wrzesień3 - 0
- 2004, Sierpień18 - 0
- 2004, Lipiec9 - 0
- 2004, Czerwiec7 - 0
- 2004, Maj3 - 0
- 2004, Kwiecień10 - 0
- 2003, Wrzesień7 - 0
- 2003, Sierpień13 - 0
- 2003, Lipiec3 - 0
- 2003, Czerwiec7 - 0
- 2003, Maj4 - 0
- 2003, Kwiecień16 - 0
- 2001, Wrzesień1 - 0
- 2001, Sierpień13 - 0
- 2001, Lipiec8 - 0
- 2001, Maj4 - 0
- 2001, Kwiecień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2011
| Dystans całkowity: | 852.79 km (w terenie 108.90 km; 12.77%) |
| Czas w ruchu: | 43:50 |
| Średnia prędkość: | 19.46 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 699 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (114 %) |
| Maks. tętno średnie: | 126 (80 %) |
| Suma kalorii: | 23741 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 71.07 km i 3h 39m |
| Więcej statystyk | |
- DST 87.94km
- Czas 04:06
- VAVG 21.45km/h
- VMAX 40.20km/h
- HRmax 160 (101%)
- HRavg 126 ( 80%)
- Kalorie 2730kcal
- Podjazdy 300m
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Szczecin - Niemcy
Niedziela, 31 lipca 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria własna
- DST 9.22km
- Czas 00:52
- VAVG 10.64km/h
- VMAX 18.60km/h
- HRmax 179 (114%)
- HRavg 104 ( 66%)
- Kalorie 442kcal
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Szczecińska Masa Krytyczna
Piątek, 29 lipca 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
- DST 28.90km
- Teren 7.80km
- Czas 02:07
- VAVG 13.65km/h
- VMAX 24.50km/h
- HRmax 114 ( 72%)
- HRavg 79 ( 50%)
- Kalorie 685kcal
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Szczecin - Bartoszewo - Szczecin
Wtorek, 19 lipca 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
- DST 152.43km
- Teren 11.80km
- Czas 07:18
- VAVG 20.88km/h
- VMAX 44.00km/h
- HRmax 162 (103%)
- HRavg 104 ( 66%)
- Kalorie 3720kcal
- Podjazdy 399m
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Szczecin - Niemcy
Sobota, 16 lipca 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
- DST 44.43km
- Teren 11.00km
- Czas 02:00
- VAVG 22.21km/h
- VMAX 35.90km/h
- HRmax 162 (103%)
- HRavg 114 ( 72%)
- Kalorie 1156kcal
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Łazy - Dąbki - Łazy
Środa, 13 lipca 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria własna
- DST 89.18km
- Teren 15.80km
- Czas 04:17
- VAVG 20.82km/h
- VMAX 35.20km/h
- HRmax 152 ( 96%)
- HRavg 120 ( 76%)
- Kalorie 2657kcal
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Łazy - Bagicz - Łazy
Wtorek, 12 lipca 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
- DST 102.78km
- Czas 05:05
- VAVG 20.22km/h
- VMAX 52.10km/h
- HRmax 155 ( 98%)
- HRavg 112 ( 71%)
- Kalorie 3007kcal
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Łazy-Darłowo-Łazy
Poniedziałek, 11 lipca 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria własna
- DST 36.80km
- Czas 02:38
- VAVG 13.97km/h
- VMAX 27.00km/h
- HRmax 150 ( 95%)
- HRavg 95 ( 60%)
- Kalorie 1105kcal
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Ustronie Morskie - Kołobrzeg - Ustronie Morskie
Niedziela, 10 lipca 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
- DST 100.80km
- Teren 33.50km
- Czas 04:55
- VAVG 20.50km/h
- VMAX 38.60km/h
- HRmax 154 ( 98%)
- HRavg 121 ( 77%)
- Kalorie 3084kcal
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierścień wokół Koszalina
Czwartek, 7 lipca 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria własna
- DST 61.65km
- Teren 21.00km
- Czas 03:57
- VAVG 15.61km/h
- VMAX 28.40km/h
- HRmax 125 ( 79%)
- HRavg 88 ( 56%)
- Kalorie 1530kcal
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Łazy - Gąski - Łazy
Wtorek, 5 lipca 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0