Info
Ten blog rowerowy prowadzi jewti z miasteczka Szczecin.
Mam przejechane 37066.47 kilometrów w tym 2996.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.85 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 158592 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Lipiec2 - 9
- 2014, Czerwiec10 - 42
- 2014, Maj17 - 27
- 2014, Kwiecień12 - 56
- 2014, Marzec3 - 13
- 2013, Listopad5 - 28
- 2013, Październik9 - 38
- 2013, Wrzesień11 - 36
- 2013, Sierpień23 - 48
- 2013, Lipiec22 - 2
- 2013, Czerwiec18 - 73
- 2013, Maj20 - 68
- 2013, Kwiecień15 - 40
- 2012, Listopad6 - 52
- 2012, Październik8 - 51
- 2012, Wrzesień11 - 32
- 2012, Sierpień12 - 32
- 2012, Lipiec16 - 47
- 2012, Czerwiec13 - 46
- 2012, Maj13 - 9
- 2012, Kwiecień6 - 9
- 2012, Marzec2 - 5
- 2011, Październik3 - 4
- 2011, Wrzesień11 - 13
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec12 - 0
- 2011, Czerwiec14 - 1
- 2011, Maj8 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2009, Sierpień6 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Maj1 - 0
- 2007, Czerwiec1 - 0
- 2007, Kwiecień1 - 0
- 2006, Wrzesień1 - 0
- 2006, Czerwiec5 - 0
- 2005, Sierpień16 - 3
- 2005, Lipiec11 - 0
- 2005, Czerwiec3 - 0
- 2005, Maj4 - 0
- 2004, Listopad2 - 0
- 2004, Październik2 - 0
- 2004, Wrzesień3 - 0
- 2004, Sierpień18 - 0
- 2004, Lipiec9 - 0
- 2004, Czerwiec7 - 0
- 2004, Maj3 - 0
- 2004, Kwiecień10 - 0
- 2003, Wrzesień7 - 0
- 2003, Sierpień13 - 0
- 2003, Lipiec3 - 0
- 2003, Czerwiec7 - 0
- 2003, Maj4 - 0
- 2003, Kwiecień16 - 0
- 2001, Wrzesień1 - 0
- 2001, Sierpień13 - 0
- 2001, Lipiec8 - 0
- 2001, Maj4 - 0
- 2001, Kwiecień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2011
| Dystans całkowity: | 1166.33 km (w terenie 203.70 km; 17.47%) |
| Czas w ruchu: | 60:19 |
| Średnia prędkość: | 19.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1736 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 167 (106 %) |
| Maks. tętno średnie: | 127 (80 %) |
| Suma kalorii: | 32848 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 97.19 km i 5h 01m |
| Więcej statystyk | |
- DST 99.34km
- Czas 04:58
- VAVG 20.00km/h
- VMAX 40.40km/h
- HRmax 143 ( 91%)
- HRavg 126 ( 80%)
- Kalorie 3294kcal
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Marathon Kalskrona II etap Kalmar - Kalskrona
Niedziela, 28 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria Maraton - zorganizowana
- DST 136.29km
- Czas 06:37
- VAVG 20.60km/h
- VMAX 44.90km/h
- HRmax 151 ( 96%)
- HRavg 113 ( 71%)
- Kalorie 3745kcal
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Marathon Kalskrona I etap Kalskrona Kalmar
Sobota, 27 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria Maraton - zorganizowana
- DST 68.49km
- Czas 02:48
- VAVG 24.46km/h
- VMAX 44.50km/h
- HRmax 160 (101%)
- HRavg 127 ( 80%)
- Kalorie 1891kcal
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Szczecin - Niemcy
Czwartek, 25 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria własna
- DST 68.09km
- Teren 17.00km
- Czas 03:23
- VAVG 20.13km/h
- VMAX 40.80km/h
- HRmax 150 ( 95%)
- HRavg 111 ( 70%)
- Kalorie 1873kcal
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazury dokoła jeziora Niegocin
Piątek, 19 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria własna
- DST 86.10km
- Teren 22.00km
- Czas 04:41
- VAVG 18.38km/h
- VMAX 43.40km/h
- HRmax 161 (102%)
- HRavg 95 ( 60%)
- Kalorie 2068kcal
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazury dokoła jeziora Mamry
Czwartek, 18 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria własna
- DST 106.00km
- Teren 15.00km
- Czas 05:15
- VAVG 20.19km/h
- VMAX 44.90km/h
- HRmax 167 (106%)
- HRavg 115 ( 73%)
- Kalorie 3061kcal
- Podjazdy 677m
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Szczecin - Niemcy
Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
- DST 115.27km
- Czas 05:38
- VAVG 20.46km/h
- VMAX 48.50km/h
- HRmax 155 ( 98%)
- HRavg 96 ( 61%)
- Kalorie 2571kcal
- Podjazdy 465m
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Usedom - Niemcy
Sobota, 13 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
- DST 102.04km
- Teren 23.00km
- Czas 05:13
- VAVG 19.56km/h
- VMAX 48.30km/h
- HRmax 148 ( 94%)
- HRavg 108 ( 68%)
- Kalorie 2785kcal
- Podjazdy 594m
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Szczecin - Niemcy
Sobota, 6 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
- DST 40.38km
- Teren 22.00km
- Czas 02:25
- VAVG 16.71km/h
- VMAX 58.00km/h
- HRmax 142 ( 90%)
- HRavg 107 ( 68%)
- Kalorie 1280kcal
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Rugia
Piątek, 5 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria własna
- DST 113.54km
- Teren 34.00km
- Czas 06:39
- VAVG 17.07km/h
- VMAX 41.50km/h
- HRmax 145 ( 92%)
- HRavg 102 ( 64%)
- Kalorie 3267kcal
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Rugia
Czwartek, 4 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria własna