Info
Ten blog rowerowy prowadzi jewti z miasteczka Szczecin.
Mam przejechane 37066.47 kilometrów w tym 2996.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.85 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 158592 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Lipiec2 - 9
- 2014, Czerwiec10 - 42
- 2014, Maj17 - 27
- 2014, Kwiecień12 - 56
- 2014, Marzec3 - 13
- 2013, Listopad5 - 28
- 2013, Październik9 - 38
- 2013, Wrzesień11 - 36
- 2013, Sierpień23 - 48
- 2013, Lipiec22 - 2
- 2013, Czerwiec18 - 73
- 2013, Maj20 - 68
- 2013, Kwiecień15 - 40
- 2012, Listopad6 - 52
- 2012, Październik8 - 51
- 2012, Wrzesień11 - 32
- 2012, Sierpień12 - 32
- 2012, Lipiec16 - 47
- 2012, Czerwiec13 - 46
- 2012, Maj13 - 9
- 2012, Kwiecień6 - 9
- 2012, Marzec2 - 5
- 2011, Październik3 - 4
- 2011, Wrzesień11 - 13
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec12 - 0
- 2011, Czerwiec14 - 1
- 2011, Maj8 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2009, Sierpień6 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Maj1 - 0
- 2007, Czerwiec1 - 0
- 2007, Kwiecień1 - 0
- 2006, Wrzesień1 - 0
- 2006, Czerwiec5 - 0
- 2005, Sierpień16 - 3
- 2005, Lipiec11 - 0
- 2005, Czerwiec3 - 0
- 2005, Maj4 - 0
- 2004, Listopad2 - 0
- 2004, Październik2 - 0
- 2004, Wrzesień3 - 0
- 2004, Sierpień18 - 0
- 2004, Lipiec9 - 0
- 2004, Czerwiec7 - 0
- 2004, Maj3 - 0
- 2004, Kwiecień10 - 0
- 2003, Wrzesień7 - 0
- 2003, Sierpień13 - 0
- 2003, Lipiec3 - 0
- 2003, Czerwiec7 - 0
- 2003, Maj4 - 0
- 2003, Kwiecień16 - 0
- 2001, Wrzesień1 - 0
- 2001, Sierpień13 - 0
- 2001, Lipiec8 - 0
- 2001, Maj4 - 0
- 2001, Kwiecień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2011
| Dystans całkowity: | 1124.97 km (w terenie 54.00 km; 4.80%) |
| Czas w ruchu: | 52:17 |
| Średnia prędkość: | 21.52 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.70 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (118 %) |
| Maks. tętno średnie: | 126 (80 %) |
| Suma kalorii: | 30617 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 80.36 km i 3h 44m |
| Więcej statystyk | |
- DST 96.14km
- Teren 18.00km
- Czas 04:46
- VAVG 20.17km/h
- VMAX 52.00km/h
- HRmax 147 ( 93%)
- HRavg 116 ( 73%)
- Kalorie 2804kcal
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Szczecin - Niemcy
Sobota, 25 czerwca 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
- DST 9.94km
- Czas 00:50
- VAVG 11.93km/h
- VMAX 26.50km/h
- HRmax 127 ( 80%)
- HRavg 86 ( 54%)
- Kalorie 307kcal
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Szczecińska Masa Krytyczna
Piątek, 24 czerwca 2011 · dodano: 01.09.2011 | Komentarze 1
- DST 53.39km
- Czas 02:51
- VAVG 18.73km/h
- VMAX 46.30km/h
- HRmax 143 ( 91%)
- HRavg 114 ( 72%)
- Kalorie 1637kcal
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Szczecin - Niemcy
Piątek, 24 czerwca 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
- DST 37.80km
- Czas 02:00
- VAVG 18.90km/h
- VMAX 38.60km/h
- HRmax 186 (118%)
- HRavg 108 ( 68%)
- Kalorie 1059kcal
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Szczecin - Tanowo - Szczecin
Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
- DST 109.29km
- Czas 04:46
- VAVG 22.93km/h
- VMAX 40.80km/h
- HRmax 155 ( 98%)
- HRavg 126 ( 80%)
- Kalorie 3161kcal
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
TMR X etap Giżycko - Augustów
Piątek, 10 czerwca 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria Trójkowa Magistrala Rowerowa
- DST 85.41km
- Czas 03:40
- VAVG 23.29km/h
- VMAX 45.10km/h
- HRmax 142 ( 90%)
- HRavg 110 ( 70%)
- Kalorie 2014kcal
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
TMR IX etap Kolno - Giżycko
Czwartek, 9 czerwca 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria Trójkowa Magistrala Rowerowa
- DST 75.53km
- Teren 15.00km
- Czas 03:16
- VAVG 23.12km/h
- VMAX 41.20km/h
- HRmax 150 ( 95%)
- HRavg 110 ( 70%)
- Kalorie 2194kcal
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
TMR VIII etap Jednorożec - Kolno
Środa, 8 czerwca 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria Trójkowa Magistrala Rowerowa
- DST 120.26km
- Teren 21.00km
- Czas 05:20
- VAVG 22.55km/h
- VMAX 42.20km/h
- HRmax 137 ( 87%)
- HRavg 108 ( 68%)
- Kalorie 3108kcal
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
TMR VII etap Wyszogród - Jednorożec
Wtorek, 7 czerwca 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria Trójkowa Magistrala Rowerowa
- DST 77.68km
- Czas 03:38
- VAVG 21.38km/h
- VMAX 45.40km/h
- HRmax 133 ( 84%)
- HRavg 106 ( 67%)
- Kalorie 2046kcal
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
TMR VI etap Kutno - Wyszogród
Poniedziałek, 6 czerwca 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria Trójkowa Magistrala Rowerowa
- DST 94.38km
- Czas 04:15
- VAVG 22.21km/h
- VMAX 37.80km/h
- HRmax 140 ( 89%)
- HRavg 112 ( 71%)
- Kalorie 2383kcal
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
TMR V etap Warta - Kutno
Niedziela, 5 czerwca 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria Trójkowa Magistrala Rowerowa