Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi jewti z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 37066.47 kilometrów w tym 2996.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy jewti.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2014

Dystans całkowity:1417.86 km (w terenie 3.00 km; 0.21%)
Czas w ruchu:58:43
Średnia prędkość:24.15 km/h
Maksymalna prędkość:68.00 km/h
Suma podjazdów:9759 m
Maks. tętno maksymalne:161 (102 %)
Maks. tętno średnie:136 (86 %)
Suma kalorii:55140 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:141.79 km i 5h 52m
Więcej statystyk
  • DST 389.00km
  • Czas 17:48
  • VAVG 21.85km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 137 ( 87%)
  • HRavg 108 ( 68%)
  • Kalorie 12243kcal
  • Podjazdy 1732m
  • Sprzęt Specialized Rubaix Comp
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miała być następna życiówka - ale wyszło jak wyszło

Środa, 25 czerwca 2014 · dodano: 26.06.2014 | Komentarze 5

Zaplanowaliśmy z Tomkiem wypad na następną życiówkę w ciągu 48 przejechać 750 km - ale wyszło jak wyszło....
Zimno wykończyło dwie armie...i wykończyło nas...skostniali i pociągający nosami siedzimy na Statoilu w Kołobrzegu ...gorąca kawa i hotdogi...poddajemy się ...
Przerywany dalszą jazdę i wracamy ppciągiem do Szczecina....nic na siłę....najniższa temperatura to 1stopień...Miał być rekord ale czasami trzeba odpuścić...
W ciągu doby zrobilśmy połowę trasy teoretycznie możliwe jest to do wykonania ale nie przy tych zimnych nocnych mgłach i niskich temperaturach...






Na starcie godzina 04:00
Na starcie godzina 04:00

Sniadanko w Anklam
Śniadanko w Anklam

Nabrzeże w Wolgascie...
Wolgast nabrzeże

Most zwodzony w Wolgascie...
Most zwodzony w Wolgascie

Czekamy na przeprawę...
Czekamy na przeprawę w Wolgascie

W Swinoujściu polecamy restauracyjkę "Magiczna Spiżarnia" blisko promu...lokal przyjazny rowerzystom i przepyszne starpolskie jedzonko...nie daleko promu..
Zdecydowanie nie polecamy serwisu rowerowego Kowalewski gdzie powiedziano nam że na wyminę dętek to trzeba czekać dwa tygodnie a pan był szczególnie opryskliwy...chcieliśmy w tym czasie zjeść obiadek aby nie tracić czasu ...zrobiono nam to od ręki w serwisie Gianta...

Polecamy tą knajpkę w Swinoujściu



Trasa naszej jazdy: Szczecin-Krackow-Ueckermunde-Anklam-Wolgast-Swinoujście-Międzywodzie-Wolin-Golczewo-Kamień Pomorski-Dziwnówek-Trzebiatów-Kołobrzeg...




  • DST 76.71km
  • Czas 02:48
  • VAVG 27.40km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 161 (102%)
  • HRavg 136 ( 86%)
  • Kalorie 2535kcal
  • Podjazdy 265m
  • Sprzęt Specialized Rubaix Comp
  • Aktywność Jazda na rowerze

Maraton Niechorze 2014

Sobota, 21 czerwca 2014 · dodano: 22.06.2014 | Komentarze 4

Tym razem maraton rowerowy w Niechorzu...startujemy na różnych dystansach...Tomek zdecydował się na ULTRA 304 km i start miał o 04:00 my z Ewą tradycyjnie na mini 76 km i start o 11:00.

Wiatrzysko przeogromne....ale cóż zrobić można ponarzekać, ale to nic nie zmieni...jechać trzeba
Ewa wywalczyła pudło II miejsce w K 4 szosa na dystansie mini 76 km ...ja 15 w M 6 a Tomek 9 na dystansie ultra 304 km

Wielkie gratulacje dla Tomka za dystans ULTRA...





Na starcie maratonu
Na starcie maratonu w Niechorzu

Na mecie maratonu
Na mecie maratonu

Sprawdzamy wyniki
Sprawdzamy wyniki

Ewa na pudle
Ewa na pudle II miejsce w K 4 szosa na dystansie 76 km

Tomek i jego trener odbierają medal za dystans ultra

Tomek odbiera medal za dystans ultra 304 km

Trasa maratonu: Niechorze-Pogprzelica-Karnice-Gryfice-Swierzno-Cerkwica-Niechorze

Wszystkie zdjęcia z maratonu Niechorze 2014




  • DST 4.50km
  • Czas 00:18
  • VAVG 15.00km/h
  • VMAX 30.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 123 ( 78%)
  • HRavg 87 ( 55%)
  • Kalorie 216kcal
  • Podjazdy 22m
  • Sprzęt Specialized Rubaix Comp
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niechorze - dojazd na start i powrót...

Sobota, 21 czerwca 2014 · dodano: 22.06.2014 | Komentarze 0

Dojazd na start w Niechorzu




  • DST 81.25km
  • Czas 03:34
  • VAVG 22.78km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 134 ( 85%)
  • HRavg 102 ( 64%)
  • Kalorie 2117kcal
  • Podjazdy 385m
  • Sprzęt Specialized Rubaix Comp
  • Aktywność Jazda na rowerze

Objazd trasy maratonu Niechorze

Piątek, 20 czerwca 2014 · dodano: 22.06.2014 | Komentarze 2

Nasza baza na czas maratonu i przygotowania do niego została założona w ośrodku Stoczniowiec w Pogorzelicy... pogoda nas nie rozpieszczała...było chłodno wietrznie i co jakiś czas padał deszcz...najważniejsze że humory nam dopisywały...


Na spokojnie objechaliśmy trasę maratonu i udaliśmy się na odprawę techniczną i po odbiór pakietów startowych...




Trasa Maratonu


Pogorzelica


Nasza baza ośrodek Stoczniowiec

Nasza baza w Pogorzelicy


DDR-ka w Pogorzelicy
DDR- ka w Pogorzelicy

Pech Ewy na trasie

Biuro startowe...
Biuro startowe

Odprawa techniczna...
Odprawa techniczna

Trasa




  • DST 87.00km
  • Czas 03:24
  • VAVG 25.59km/h
  • VMAX 68.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 137 ( 87%)
  • HRavg 112 ( 71%)
  • Kalorie 2500kcal
  • Podjazdy 621m
  • Sprzęt Specialized Rubaix Comp
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pokręcić korbą po trasie Szczecin-Blankensee-Dobieszczyn-Police-Szczecin

Poniedziałek, 16 czerwca 2014 · dodano: 16.06.2014 | Komentarze 1

Pokręcić korbą na trasie: Szczecin-Wołczkowo-Dobra-Łęgi-Blankensee-Pampow-Dobieszczyn-Tanowo-Police-Pilchowo-Szczecin...









Na rowerowym parkingu w Pampow...
Rowerowy parking w Pampow


Na granicy w Dobieszczynie...
Na granicy w Dobieszczynie






  • DST 60.00km
  • Czas 01:59
  • VAVG 30.25km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 152 ( 96%)
  • HRavg 128 ( 81%)
  • Kalorie 1665kcal
  • Podjazdy 545m
  • Sprzęt Specialized Rubaix Comp
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening przed Pętlą Drawską...Tanowo-Nowe Warpno-Tanowo

Środa, 11 czerwca 2014 · dodano: 11.06.2014 | Komentarze 6

Dzisiaj trening przed maratonem "Pętla Drawska" w Choszcznie...

Pogoda dzisiaj niepewna więc trening do południa...teleportacja samochodowa do Tanowa i rura do Nowego Warpna tam kawka i serniczek i powrót do Tanowa...lekki wiaterek nas chłodził...zdążyliśmy przed burzą...

Na kawkę i serniczek do Nowego Warpna

Głodny wróbelek




  • DST 73.00km
  • Teren 3.00km
  • Czas 02:58
  • VAVG 24.61km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 138 ( 87%)
  • HRavg 113 ( 71%)
  • Kalorie 2147kcal
  • Podjazdy 1091m
  • Sprzęt Specialized Rubaix Comp
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sczecin-Blankensee- Hintersee-Dobieszczyn-Szczecin

Wtorek, 10 czerwca 2014 · dodano: 10.06.2014 | Komentarze 1

Jechało się dobrze tylko najgorzej to przebić się w jedną i w drugą stronę przez miasto...lekki wiaterek to nie był odczuwalny upał...ale już w mieście na światłach tak.
Trasa: Szczecin-Dobra-Buk-Łęgi-Blankensee-Pampow-Hintersee-Dobieszczyn-Tanowo-Szczecin




  • DST 492.40km
  • Czas 20:00
  • VAVG 24.62km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 144 ( 91%)
  • HRavg 112 ( 71%)
  • Kalorie 24490kcal
  • Podjazdy 4148m
  • Sprzęt Specialized Rubaix Comp
  • Aktywność Jazda na rowerze

24 godziny rowerowej jazdy - cel 450 km...

Piątek, 6 czerwca 2014 · dodano: 07.06.2014 | Komentarze 15

Od dawna kiełkował pomysł sprawdzenia się i walki z własną słabością...analiza pogody i decyzja walczymy  06 czerwca...

Omówiliśmy z Tomkiem planowaną trasę, którą i tak skorygowaliśmy podczs jazdy... celem było że w ciągu 24 godzin licząc od staru z przerwami osiągniemy 450 km...

06 czerwiec godz. 06:00 spotkanie przy fontannach...fotka i startujemy...cel jazda przez 24 godz. i pokonanie 450 km...Częściowo bo od Nowogardu do Rymania towarzyszył nam Marek Zadworny z Gryfic...w Gryficach ugościł nas kawką i skoordynował naszą trasę ...dzięki za trafne wskazówki...Pozostałą część już tylko we dwójkę Tomaszem Gapińskim... nie samą jazdą się żyje od czasu do czasu trzeba było coś zjeść i odpocząć... obiadek zjedliśmy w Trzebiatowie w barze "Korytko" szczerze polecamy ten bar super jedzonko i miła obsługa...odpoczęliśmy troszkę i podładowali aku w telefonach...druga większa przerwa kolacyjna to w Wolinie na stacji BP tutaj dłuższy popas ...jedzonko wyśmienite...przygotowanie do jazdy nocnej i w drogę...Plan osiągnęliśmy 07 czerwca o godzinie 05:45 czyli 15 min przed czasem ze średnią 24,7 km/godz...Na spotkanie z nami wyjechali chłopacy z Gryfusa i Mirek Skupiński z Polic dzięki im za to...trasa bez problemów oprócz jednej szprychy i złapanej gumy ...w sumie według licznika przekręciliśmy 492 km...śniadanko i izotoniki już w domu...


Startujemy jest 06 czerwiec godz. 06:10
Starujemy na 24 godz

Spotkanie z Markiem
Spotkanie z Markiem

W Rymaniu Marek nas opuszcza i wraca do Gryfic a my na Kołobrzeg...
Rymań rozstanie z Markiem

Bar "Korytko" w Trzebiatowie - polecamy...super jedzonko i miła obsługa...
Bar

Odpoczynek na trasie
Odpoczynek na trasie

Etap jazdy nocnej od Wolina do Uckermunde...
Etap jazdy nocnej

Chwila wytchnienia na trasie ...już świta
Chila wytchnienia na trsie

Glashotte cel osiągnięty
Cel osiągnięty

Spotkanie z chłopakami z Gryfusa...
Spotkanie z chłopakami z Gryfusa

Ponieważ z założenia nie była to wycieczka fotograficzna a i tempo jazdy mało fotograficzne... to i zdjęć mało...oj a było co focić ...szczególnie wschód słońca i poranne mgły...nie wspomnę już o innych obiektach...warto tą trasą pojechać wycieczkowo...
Zdjęcia

Jak na razie to taka moja życiówka...jak będzie dalej czas pokaże...
Moja życiówka 492,4 km w czasie 20:02 ze średnią 24,62




  • DST 76.00km
  • Czas 02:57
  • VAVG 25.76km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 137 ( 87%)
  • HRavg 106 ( 67%)
  • Kalorie 3497kcal
  • Podjazdy 430m
  • Sprzęt Specialized Rubaix Comp
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na kawkę i lody do Krackow...

Poniedziałek, 2 czerwca 2014 · dodano: 02.06.2014 | Komentarze 6

Dzisiaj kółeczko po niemieckich DDR-kach z odwrotnej strony po trasie: Szczecin-Warnik-Nadrensee-Krackow-Grambow-Linken-Bismarck-Blakensee-Łęgi-Buk-Dobra-Wołczkowo-Bezrzecze-Szczecin.
W Krackow oczywiście obowiązkowy na tej trasie postój na lody i kawkę...lody są tam przepyszne...polecamy spróbować, a nie będziecie żałować wydanych eurasów...

Miało być z wiatrem a wyszło jak zwykle pod wiatr...oj wywiało nas dzisiaj nieźle....


Na lody i kawkę do Krackow




  • DST 78.00km
  • Czas 02:57
  • VAVG 26.44km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 153 ( 97%)
  • HRavg 126 ( 80%)
  • Kalorie 3730kcal
  • Podjazdy 520m
  • Sprzęt Specialized Rubaix Comp
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pętelka po niemieckich DDR-kach

Niedziela, 1 czerwca 2014 · dodano: 01.06.2014 | Komentarze 2

Dzisiaj samotny rajdzik po trasie: Szczecin-Tanowo-Dobieszczyn-Pampow-Blankensee-Bismark-Linken-Lubieszyn-Dołuje-Mierzyn-Szczecin
.
W Dobieszczynie na granicy niespodzianka...jak przekroczyłem granicę to na powitanie zagrała na rogach grupa niemieckich myśliwych...chwilę posłuchałem ich koncertu i w drogę do Blanekensee zobaczyć jaki jest stan przebudowy byłego rowerowego przejścia...jeszcze chwila i będzie otwarcie...trwają też prace połączenia DDR-ki z Łęg do granicy...przebiegać ona będzie pasem starej drogi granicznej....





Na granicy w Dobieszczynie
Na granicy w Dobieszczynie

Orkiestra która mnie powitała na granicy
Orkiestra myśliwych w Dobieszczynie

Wysłuchałem krótkiego koncertu na moją cześć..../klik/

Po koncercie dalej w drogę...
Dalej w drogę

Tak wygląda na dzień dzisiejszy stan przebudowy pg w Buku...
Stan przebudowy pg w Buku

Tutaj będzie wychodziła DDR-ka z Łęg
Tutaj będzie połączenie z DDR-ką z łęg

Na niemieckiej DDR-ce
Na niemieckiej DDR-ce