Info
Ten blog rowerowy prowadzi jewti z miasteczka Szczecin.
Mam przejechane 37066.47 kilometrów w tym 2996.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.85 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 158592 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Lipiec2 - 9
- 2014, Czerwiec10 - 42
- 2014, Maj17 - 27
- 2014, Kwiecień12 - 56
- 2014, Marzec3 - 13
- 2013, Listopad5 - 28
- 2013, Październik9 - 38
- 2013, Wrzesień11 - 36
- 2013, Sierpień23 - 48
- 2013, Lipiec22 - 2
- 2013, Czerwiec18 - 73
- 2013, Maj20 - 68
- 2013, Kwiecień15 - 40
- 2012, Listopad6 - 52
- 2012, Październik8 - 51
- 2012, Wrzesień11 - 32
- 2012, Sierpień12 - 32
- 2012, Lipiec16 - 47
- 2012, Czerwiec13 - 46
- 2012, Maj13 - 9
- 2012, Kwiecień6 - 9
- 2012, Marzec2 - 5
- 2011, Październik3 - 4
- 2011, Wrzesień11 - 13
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec12 - 0
- 2011, Czerwiec14 - 1
- 2011, Maj8 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2009, Sierpień6 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Maj1 - 0
- 2007, Czerwiec1 - 0
- 2007, Kwiecień1 - 0
- 2006, Wrzesień1 - 0
- 2006, Czerwiec5 - 0
- 2005, Sierpień16 - 3
- 2005, Lipiec11 - 0
- 2005, Czerwiec3 - 0
- 2005, Maj4 - 0
- 2004, Listopad2 - 0
- 2004, Październik2 - 0
- 2004, Wrzesień3 - 0
- 2004, Sierpień18 - 0
- 2004, Lipiec9 - 0
- 2004, Czerwiec7 - 0
- 2004, Maj3 - 0
- 2004, Kwiecień10 - 0
- 2003, Wrzesień7 - 0
- 2003, Sierpień13 - 0
- 2003, Lipiec3 - 0
- 2003, Czerwiec7 - 0
- 2003, Maj4 - 0
- 2003, Kwiecień16 - 0
- 2001, Wrzesień1 - 0
- 2001, Sierpień13 - 0
- 2001, Lipiec8 - 0
- 2001, Maj4 - 0
- 2001, Kwiecień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2013
| Dystans całkowity: | 1390.14 km (w terenie 134.50 km; 9.68%) |
| Czas w ruchu: | 71:11 |
| Średnia prędkość: | 19.53 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 10883 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 157 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 134 (85 %) |
| Suma kalorii: | 50793 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 60.44 km i 3h 05m |
| Więcej statystyk | |
- DST 119.54km
- Teren 6.00km
- Czas 04:31
- VAVG 26.47km/h
- VMAX 51.80km/h
- Temperatura 34.0°C
- HRmax 156 ( 99%)
- HRavg 132 ( 84%)
- Kalorie 6531kcal
- Podjazdy 747m
- Sprzęt Specialized Rubaix Comp
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazury -trening przed Karskrona Bike Marathon
Czwartek, 8 sierpnia 2013 · dodano: 08.08.2013 | Komentarze 0
Mazury -trening przed Karskrona Bike Marathon po trasie Zełwągi-Mikołajki-Ukta-Ruciane-Kiełbonki-Babięta-Piecki-Mrągowo-Czerwonki- Probark-Baranowo-Zełwągi....było ciężko żar z nieba dobrze że był wiaterek...
/2196375
- DST 15.72km
- Czas 03:09
- VAVG 4.99km/h
- VMAX 9.27km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 1976kcal
- Aktywność Wioślarstwo
Spływ rzeką Krutynia -Mazury
Środa, 7 sierpnia 2013 · dodano: 07.08.2013 | Komentarze 0
Spływ rzeką Krutynia po trasie Rezerwat-Krutyń-Krutyński Piecek-Rosocha-Wojnowo-Ukta
/2196375
- DST 30.71km
- Teren 26.00km
- Czas 01:59
- VAVG 15.48km/h
- VMAX 36.60km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 127 ( 80%)
- HRavg 93 ( 59%)
- Kalorie 1010kcal
- Podjazdy 581m
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowo i rodzinnie do Galindii-Mazury
Wtorek, 6 sierpnia 2013 · dodano: 07.08.2013 | Komentarze 0
Trasa: Zełwągi-Lisuny-Iznota-Galindia-Mikołajki-Prawdowo-Lubiewo-Zełwągi
/2196375