Info
Ten blog rowerowy prowadzi jewti z miasteczka Szczecin.
Mam przejechane 37066.47 kilometrów w tym 2996.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.85 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 158592 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Lipiec2 - 9
- 2014, Czerwiec10 - 42
- 2014, Maj17 - 27
- 2014, Kwiecień12 - 56
- 2014, Marzec3 - 13
- 2013, Listopad5 - 28
- 2013, Październik9 - 38
- 2013, Wrzesień11 - 36
- 2013, Sierpień23 - 48
- 2013, Lipiec22 - 2
- 2013, Czerwiec18 - 73
- 2013, Maj20 - 68
- 2013, Kwiecień15 - 40
- 2012, Listopad6 - 52
- 2012, Październik8 - 51
- 2012, Wrzesień11 - 32
- 2012, Sierpień12 - 32
- 2012, Lipiec16 - 47
- 2012, Czerwiec13 - 46
- 2012, Maj13 - 9
- 2012, Kwiecień6 - 9
- 2012, Marzec2 - 5
- 2011, Październik3 - 4
- 2011, Wrzesień11 - 13
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec12 - 0
- 2011, Czerwiec14 - 1
- 2011, Maj8 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2009, Sierpień6 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Maj1 - 0
- 2007, Czerwiec1 - 0
- 2007, Kwiecień1 - 0
- 2006, Wrzesień1 - 0
- 2006, Czerwiec5 - 0
- 2005, Sierpień16 - 3
- 2005, Lipiec11 - 0
- 2005, Czerwiec3 - 0
- 2005, Maj4 - 0
- 2004, Listopad2 - 0
- 2004, Październik2 - 0
- 2004, Wrzesień3 - 0
- 2004, Sierpień18 - 0
- 2004, Lipiec9 - 0
- 2004, Czerwiec7 - 0
- 2004, Maj3 - 0
- 2004, Kwiecień10 - 0
- 2003, Wrzesień7 - 0
- 2003, Sierpień13 - 0
- 2003, Lipiec3 - 0
- 2003, Czerwiec7 - 0
- 2003, Maj4 - 0
- 2003, Kwiecień16 - 0
- 2001, Wrzesień1 - 0
- 2001, Sierpień13 - 0
- 2001, Lipiec8 - 0
- 2001, Maj4 - 0
- 2001, Kwiecień11 - 0
- DST 99.97km
- Czas 04:00
- VAVG 24.99km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 146 ( 92%)
- HRavg 128 ( 81%)
- Kalorie 3282kcal
- Podjazdy 626m
- Sprzęt Specialized Rubaix Comp
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton Vejherowia Velo
Niedziela, 30 czerwca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 3
Po wczorańszym przydługim treningu rano ciężko było wstać...każdy jakoś marudził...
Trzeba się było zorganizować... przygotować rowerki...zamontować chipy...śniadanko...zestaw koksujący w kieszeń i na plac Wejhera na linię startu...
Wystartowaliśmy o godzinie 9:40 Trasa maratonu wiodła przez pagórkowaty teren... wiatr też nie był po naszej stronie...ale takie są uroki maratonów.
Trasa oznakowana świetnie...zabezpieczenie wzorcowe / inni organizatorzy powinni się od nich uczyć... na bufetach można było zregenerować siły...wszędzie witały nas francuskie barwy...
Meta ostra na przedmieściach Wejherowa w okolicach Kąpina... osiągnęliśmy ją po 4 godzinach....stamtąd spokojnie na plac Wejhera gdzie była meta honorowa dekoracja szarfami Veherowia Velo ...posiłek regeneracyjny z lampką wina....masaż powysiłkowy...
Zestaw koksujący...przed-w trakcie i po
© jewti
Przygotowanie rowerów do startu...montaż chipów
© jewti
Tomek i Leszek przed startem
© jewti
Na linni startu
© jewti
Plac Wejhera miejsce startu i honorowej mety
© jewti
Za chwilę start
© jewti
Startowy dał znak ...i poszli
© jewti
Na pierwszym bufecie
© jewti
Tomek i Ewa na trasie
© jewti
Dzisiaj dominowały barwy fracuskie
© jewti
Na drugim bufecie
© jewti
Chwila wytchnienia
© jewti
Przemiłe Panie na bufetach
© jewti
Deska serów...salami francuska bagietka i świeżutkie pyszne truskaweczki zaspokoiły każdego
© jewti
Już na mecie
© jewti
Ach gdyby to była nagroda główna
© jewti
Posiłek regeneracyjny
© jewti
Lech z Lechem
© jewti
Ewa i Tomek na mecie
© jewti
Dekoracja Ewy
© jewti
Posiłek i lampka wina na mecie
© jewti
Masaż powysiłkowy
© jewti
Co dobre szybko się kończy czeka nas teleportacja do Szczecina....
W przyszłym roku też jedziemy...kto nie był niech żałuje...
Teleportacja samochodowa do Szczecina
© jewti
Tomek i jego pizza
© jewti
Wszystkie zdjęcia z maratonu...
/2196375
Komentarze
Stóweczka i to ze średnią 25 , a ta prędkość maksymalna to już kosmos.
