Info
Ten blog rowerowy prowadzi jewti z miasteczka Szczecin.
Mam przejechane 37066.47 kilometrów w tym 2996.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.85 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 158592 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Lipiec2 - 9
- 2014, Czerwiec10 - 42
- 2014, Maj17 - 27
- 2014, Kwiecień12 - 56
- 2014, Marzec3 - 13
- 2013, Listopad5 - 28
- 2013, Październik9 - 38
- 2013, Wrzesień11 - 36
- 2013, Sierpień23 - 48
- 2013, Lipiec22 - 2
- 2013, Czerwiec18 - 73
- 2013, Maj20 - 68
- 2013, Kwiecień15 - 40
- 2012, Listopad6 - 52
- 2012, Październik8 - 51
- 2012, Wrzesień11 - 32
- 2012, Sierpień12 - 32
- 2012, Lipiec16 - 47
- 2012, Czerwiec13 - 46
- 2012, Maj13 - 9
- 2012, Kwiecień6 - 9
- 2012, Marzec2 - 5
- 2011, Październik3 - 4
- 2011, Wrzesień11 - 13
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec12 - 0
- 2011, Czerwiec14 - 1
- 2011, Maj8 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec10 - 0
- 2009, Sierpień6 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2008, Maj1 - 0
- 2007, Czerwiec1 - 0
- 2007, Kwiecień1 - 0
- 2006, Wrzesień1 - 0
- 2006, Czerwiec5 - 0
- 2005, Sierpień16 - 3
- 2005, Lipiec11 - 0
- 2005, Czerwiec3 - 0
- 2005, Maj4 - 0
- 2004, Listopad2 - 0
- 2004, Październik2 - 0
- 2004, Wrzesień3 - 0
- 2004, Sierpień18 - 0
- 2004, Lipiec9 - 0
- 2004, Czerwiec7 - 0
- 2004, Maj3 - 0
- 2004, Kwiecień10 - 0
- 2003, Wrzesień7 - 0
- 2003, Sierpień13 - 0
- 2003, Lipiec3 - 0
- 2003, Czerwiec7 - 0
- 2003, Maj4 - 0
- 2003, Kwiecień16 - 0
- 2001, Wrzesień1 - 0
- 2001, Sierpień13 - 0
- 2001, Lipiec8 - 0
- 2001, Maj4 - 0
- 2001, Kwiecień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 1554.18 km (w terenie 271.50 km; 17.47%) |
| Czas w ruchu: | 89:32 |
| Średnia prędkość: | 17.36 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 15397 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 144 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 118 (75 %) |
| Suma kalorii: | 53910 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 70.64 km i 4h 04m |
| Więcej statystyk | |
- DST 3.36km
- Czas 00:22
- VAVG 9.16km/h
- VMAX 40.90km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 121 ( 77%)
- HRavg 87 ( 55%)
- Kalorie 168kcal
- Podjazdy 169m
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Do serwisu MadBike
Wtorek, 16 lipca 2013 · dodano: 16.07.2013 | Komentarze 0
Zmiana opon i na Mazury...
/2196375
- DST 78.81km
- Czas 03:54
- VAVG 20.21km/h
- VMAX 44.50km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 141 ( 89%)
- HRavg 101 ( 64%)
- Kalorie 2267kcal
- Podjazdy 864m
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Szczecińska Pielgrzymka Rowerowa X dzień
Niedziela, 14 lipca 2013 · dodano: 02.08.2013 | Komentarze 0
Trasa Bogdańczowice-Olesno-Panki-Częstochowa
/2196375
- DST 104.75km
- Czas 04:55
- VAVG 21.31km/h
- VMAX 50.08km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 142 ( 90%)
- HRavg 105 ( 66%)
- Kalorie 3029kcal
- Podjazdy 598m
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Szczecińska Pielgrzymka Rowerowa IX dzień
Sobota, 13 lipca 2013 · dodano: 02.08.2013 | Komentarze 0
Trasa Trzebnica-Oleśnica-Bierutów-Namysłów-Wołczyn-Kluczbork-Bogdańczowice
/2196375
- DST 71.47km
- Czas 03:39
- VAVG 19.58km/h
- VMAX 39.60km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 132 ( 84%)
- HRavg 94 ( 59%)
- Kalorie 1892kcal
- Podjazdy 427m
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Szczecińska Pielgrzymka Rowerowa VIII dzień
Piątek, 12 lipca 2013 · dodano: 02.08.2013 | Komentarze 0
Trasa Góra-Wąsocz-Lubiel-Żmigród-Trzebnica
/2196375
- DST 79.31km
- Czas 04:04
- VAVG 19.50km/h
- VMAX 42.20km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 132 ( 84%)
- HRavg 95 ( 60%)
- Kalorie 2137kcal
- Podjazdy 769m
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Szczecińska Pielgrzymka Rowerowa VII dzień
Czwartek, 11 lipca 2013 · dodano: 02.08.2013 | Komentarze 0
Trasa Kiełkowo-Wschowa-Góra
/2196375
- DST 75.82km
- Czas 03:46
- VAVG 20.13km/h
- VMAX 34.90km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 128 ( 81%)
- HRavg 92 ( 58%)
- Kalorie 1879kcal
- Podjazdy 556m
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Szczecińska Pielgrzymka Rowerowa VI dzień
Środa, 10 lipca 2013 · dodano: 02.08.2013 | Komentarze 0
Trasa Rokitno-Międzyrzecz-Ząbszyń-Kiełkowo
/2196375
- DST 93.86km
- Czas 05:01
- VAVG 18.71km/h
- VMAX 42.60km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 135 ( 85%)
- HRavg 95 ( 60%)
- Kalorie 2637kcal
- Podjazdy 955m
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Szczecińska Pielgrzymka Rowerowa V dzień
Wtorek, 9 lipca 2013 · dodano: 02.08.2013 | Komentarze 0
Trasa Barlinek-Strzelce Krajeńskie-Skwierzyna- Rokitno
/2196375
- DST 93.43km
- Czas 08:11
- VAVG 11.42km/h
- VMAX 44.50km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 135 ( 85%)
- HRavg 95 ( 60%)
- Kalorie 3528kcal
- Podjazdy 1553m
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Szczecińska Pielgrzymka Rowerowa IV dzień
Poniedziałek, 8 lipca 2013 · dodano: 02.08.2013 | Komentarze 0
Trasa Szczecin-Stare Czarnowo-Pyrzyce-Brzesko-Przelewice-Osina-Barlinek
/2196375
- DST 104.24km
- Czas 05:28
- VAVG 19.07km/h
- VMAX 45.60km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 136 ( 86%)
- HRavg 97 ( 61%)
- Kalorie 2972kcal
- Podjazdy 1158m
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Szczecińska Pielgrzymka Rowerowa III dzień
Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 02.08.2013 | Komentarze 0
Trasa Benice-Sniatowo-Glczewo-Czarnogłowy-Goleniów-Szczecin
/2196375
- DST 82.43km
- Czas 04:33
- VAVG 18.12km/h
- VMAX 43.30km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 126 ( 80%)
- HRavg 92 ( 58%)
- Kalorie 2267kcal
- Podjazdy 745m
- Sprzęt Cube Tonopah
- Aktywność Jazda na rowerze
Szczecińska Pielgrzymka Rowerowa II dzień
Sobota, 6 lipca 2013 · dodano: 02.08.2013 | Komentarze 0
Trasa Benice-Trzęsacz-Pustkowo-Pobierowo-Łukęcin-Kamień Pomorski-Sniatowo-Benice
/2196375